„Stress na fali” – Nowy projekt w ZZT

W tym roku z autorskim projektem społecznym, w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii, wystartowały uczennice z klasy 2a: Julia Machnicka, Amelia Margańska, Julia Tchórzewska, Patrycja Maćkowska (jako kierownik projektu). Trzymamy kciuki za sprawną realizację Waszego pomysłu!

A tak o projekcie piszą jego autorki:

„Chcemy pomagać ludziom w radzeniu sobie ze stresem – reakcją, która pojawia się w wielu codziennych sytuacjach. Organizujemy warsztaty dla młodzieży, podczas których uczestnicy uczą się, jak reagować w sytuacjach kryzysowych, rozpoznawać własne emocje i korzystać z narzędzi pomagających obniżyć napięcie. Pokazujemy również, że stres nie musi być wyłącznie negatywny. Odpowiednio wykorzystany może stać się motorem działania, źródłem motywacji oraz szansą na rozwój osobisty. Nasze zajęcia mają pomagać młodym ludziom budować odporność psychiczną i świadome podejście do wyzwań codziennego życia.”